21:25 28 ژوئیه 2021
خارج از خبرها
دریافت لینک کوتاه
0 151

درمان طبیعی و به صورت روزانه در کاهش و درمان خشکی پوست موثر است.

به گزارش اسپوتنیک، در روزهای کرونایی که مردم بیشتر مراقب سلامتی‌شان هستند و میزان شستشوی دست و صورت بیشتر است بهتر است از روش‌های خانگی برای کاهش و درمان خشکی پوست استفاده کرد. روش‌های خانگی مختلفی برای این مورد وجود دارد که از آن جمله می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و دنبال کردن رژیم‌های غذایی سالم و حاوی خوراکی‌های مفید برای سلامت پوست اشاره کرد. ایسنا در یک اینفوگرافیک به شش روش از راه‌های محافظت از پوست در برابر خشکی اشاره کرده است.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ISNA | ایسنا (@isna.news)

۱. استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی مانند روغن کنجد، نارگیل، ذرت یا آفتابگردان شگفت‌آور است.
۲. سیب‌زمینی شیرین حاوی بتاکاروتن و ویتامین A است که خشکی پوست را کاهش می‌دهد.
۳. مغزها و دانه‌ها دارای آنتی‌اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری هستند.
۴. ویتامین‌های C و A موجود در سبزیجات برگدار، روند ترمیم پوست را آغاز کرده و از آن محافظت می‌کنند.
۵. آووکادو منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، بتاکاروتن، فولات، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌های E و C است.
۶. ماهی یکی از غنی‌ترین منابع امگا ۳ است و همچنین به مقابله با التهاب کمک می‌کند.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ༺کلینیک آنلاین پوست ومو༻ (@kelinik_onlin)

کاربران بسیاری درمان‌های خانگی را مفید می‌دانند و استفاده از مواد طبیعی برای درمان خشکی پوست را موثر می‌دانند. برخی از کاربران نیز نوشیدن مقدار زیادی آب در روز را توصیه می‌کنند که در کاهش خشکی پوست نقش بسزایی دارد.

مرتبط:

ماسک-شیلد که پوست را ترمیم می‌کند + عکس
خطر بزرگ اسمارت فون ها برای چشم و پوست
کرونا و مشکل خشکی پوست دست
مقررات ارسال کامنتبحث و مناظره
کامنت از طریق اسپوتنیککامنت از طریق فیسبوک