خطر مهلک خواب طولانی

© Fotolia / 2mmediaخطر مهلک خواب طولانی
خطر مهلک خواب طولانی - اسپوتنیک ایران
اشتراک
گروه دانشمندان دانشگاه کیل بریتانیا به این نتیجه رسیده که خواب طولانی اختلالاتی در کار قلب به وجود آورده و خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از Science Alert، پس از مطالعات گسترده دانشمندان معلوم شد ده ساعت خواب در شبانه روز احتمال مرگ را در مقایسه با خواب 7 ساعته 30 درصد بیشتر می سازد. همچنین خواب ده ساعته احتمال مرگ بر اثر خونریزی مغزی را 56% و بر اثر امراض قلب و عروق را 49% افزایش می دهد.
دانشمندان پیشنهاد می کنند مدت خواب از 7 تا 8 ساعت بیشتر نباشد تا خطر ابتلا به امراض مهلک کاهش یابد.

نوار خبری
0
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала