10:05 13 نوامبر 2018
5 ماده مفید برای سوزاندن چربی بدن

5 ماده مفید برای سوزاندن چربی بدن

© Fotolia / Travelbook
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 90

دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از رن تی وی، دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.

افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند باید کنگر فرنگی(آرتیشو) را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این محصول غنی از فیبر های رژیمی و آنتی اکسیدان ها است، تولید صفرا را فعال می کند و کلسترول را نرمال می کند، و همچنین ادرار آور(دیورتیک) است.

همچنین باید توجه ویژه ای به گریپ فروت نیز داشت. این میوه کم کالری مانع از پرخوری می شود و قند خود را متعادل می کند.

بهبودی عملکرد کبد با چای سبز و فلفل کایین شریان ها را تصفیه می کند و گردش خون را تحریک می کند.

آب پنیر با افزایش توده عضلانی به متابولیسم بدن کمک می کند.

مرتبط:

برای لاغر شدن، آدامس بجوید
آیا به هر قیمتی حاضرید لاغر شوید؟ +عکس
زودتر بخوابید تا لاغر شوید
برای لاغر شدن سریع پوست این میوه را بخورید
زنان لاغر زودتر می میرند
مقررات ارسال کامنتبحث و مناظره
کامنت از طریق فیسبوککامنت از طریق اسپوتنیک