15:54 21 ژوئیه 2018
یک فایده غیرمنتظره پرتقال

یک فایده غیرمنتظره پرتقال

© Fotolia / Janis Smits
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 50

پرتقال باعث می شود روند کاهش قدرت بینایی در دوره پیری انسان کندتر به پیش برود.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از نشریه The American Journal of Clinical Nutrition، دانشمندان استرالیایی که طی 15 سال مراقب وضع سلامتی حدود سه هزار نفر از افراد 50 ساله به بالا بودند، به این نتیجه رسیدند.
در افرادی که حداقل یک دانه پرتقال در روز می خوردند، خطر آسیب دیدن شبکیه چشم 60 درصد کمتر و بینایی آنها قوی تر می شد. مسئله این است که پرتقال حاوی مواد فلاونوئید است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.
مواد فلاونوئید همچنین در شراب قرمز، چای سبز و شکلات سیاه وجود دارند.
خاطرنشان می شود که پرتقال همچنین ریه ها را سالم سازی کرده و کار قلب را بهتر می کند.

 

 

مرتبط:

رژیم غذایی شکلات: 7 فایده شکلات
فایده فشارخون بالا
فایده دوش‌ آب سرد
مقررات ارسال کامنتبحث و مناظره
کامنت از طریق فیسبوککامنت از طریق اسپوتنیک