16:36 21 سپتامبر 2018
کشف راز اصلی طول عمر

کشف راز اصلی طول عمر

© Fotolia / Oneinchpunch
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 80

رژیم غذایی و تغذیه درست البته بسیار مهمند، اما یک ابزار بسیار موثر دیگر هم وجود دارد.

به گزارش اسپوتنیک Eurek Alert در این خصوص اطلاع داد.
محققین دانشگاه انگلیس شرقی توضیح دادند که گردش های مرتب در طبیعت و هوای تازه می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش داده و خطر پیشرفت بیماری های قلبی عروقی را کمتر کرده و مرگ زودرس را به حداقل می رساند.
اطلاعات جمع آوری شده از ۱۴۰ تحقیقات که در آنها بیش از ۲۹۰ میلیون نفر از ۲۰ کشور از جمله بریتانیا، آمریکا، اسپانیا، فرانسه، آلمان، استرالیا و ژاپن حضور داشتند دانشمندان را بر این عقیده داشت که گردش در هوای تازه ، ابزار موثری برای دستیابی به عمر طولانیست.
دانشمندان با مطالعه متوسط طول عمر مردم به این نتیجه رسیدند که دسترسی به گیاهان طبیعی باعث سلامت ارگانیسم انسان می شود.
کسانی که نزدیک طبیعت زندگی می کنند عروق خونی و فشار خون و همچنین ضربان قلب و وضعیت قلبی شان به حالت ایده آل نزدیک تر است.
به عقیده دانشمندان استرس بر روی کسانی که در طبیعت هستند کمتر از شهرنشین ها تاثیر می گذارد.

مقررات ارسال کامنتبحث و مناظره
کامنت از طریق فیسبوککامنت از طریق اسپوتنیک