18:27 25 سپتامبر 2017
    نتایج نشستن بیش از حد بر سلامت افراد (ویدئو(

    نتایج نشستن بیش از حد بر سلامت افراد (ویدئو)

    © Fotolia/ Drobot Dean
    جهان
    دریافت لینک کوتاه
    0 25910

    با توسعه و پیشرفت عم و تکنولوژی، زندگی انسان ها با تحرک کمتری همراه است.

    در این ویدئو گفته می شود که زندگی بی تحرک برای انسان خطرناک است و به مشکلاتی که در زمان نشستن طولانی گریبانگیر شما می شود اشاره می کند. در این میان می توان به خاموش شدن ماهیچه های پا، کاهش مصرق انرژی بدن، راکد شدن خون در برخی از رگ ها، افت و کاهش سوخت و ساز بدن، خارش قسمت های مختلف بدن همچون پشت، درد گردن، عدم تمرکز، مشکلات انسولینی و افسردگی اشاره نمود. از اثرات مخرب این موضوع در بلند مدت نیز می توان به تحلیل عضلات، اضافه وزن، رگ های واریسی، مشکلات قلبی و گوارشی اشاره کرد.پزشکان نیز توصیه می کنند تا کاربرانی که مجبور هستند مدت زیادی را پشت میز کامپوتر سپری کنند.

    مقررات ارسال کامنتبحث و مناظره
    کامنت از طریق فیسبوککامنت از طریق اسپوتنیک