به گزارش اسپوتنیک، در دانشگاه «ییل» آمریکا یک درس غیرعادی برای دانشجویان ترتیب داده شده است.
در این کلاس، برای جوانان توضیح داده می شود که خوشبختی نه در پول و نه در جمع آوری دارایی است. آنچه باعث خوشبختی می شود، چیزهای ساده است. در این کلاس ها در باره معاشرت زنده صحبت می شود. به جوانان یاد داده می شود چطور از وابستگی زیاد به شبکه های اجتماعی خلاص شوند.
برای احساس خوشبختی باید حس سپاسگزاری را در خود پرورش بدهید،وقت بیشتری با والدین و دوستان خود بگذرانید، خوب بخوابید، زمان هر چه کمتری را در شبکه های اجتماعی بگذرانید و به مدیتیشن بپردازید.
اما محققان در جمعبندی نظرسنجی دانشگاه اسلو در نروژ که در بین بیش از 100 هزار نفر انجام شد توصیه می کنند جوانان نباید کاملا از شبکه های اجتماعی دست بکشند. معاشرت در شبکه های اجتماعی روحیه کاربران را بالا می برد.
