به گزارش اسپوتنیک، سرماخوردگی از شایع ترین بیماری‌هایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می‌شوند و گاها درمان آن تنها با مصرف دارو و قرص صورت نمی‌پذیرد.
رعایت برخی روش‌های درمان خانگی کمک می‌کند تا فرد بتواند به طور فوری سرماخوردگی خود را درمان کند. در زیر به شیوه‌های درمانی فوری سرماخوردگی در خانه اشاره می‌شود که کمک می‌کند سرماخوردگی را در ۲۴ ساعت پایان ببخشید.
View this post on Instagram
دوش آب‌گرم؛ بدن را گرم می‌کند و بخار حمام سینوزیت و گرفتگی بینی را برطرف می‌کند.
استراحت و گرم ماندن؛ استراحت زیر پتو خصوصا بعد از حمام، بدن را گرم نگه داشته و بهبودی را سریع‌تر می‌کند.
سوپ مرغ و سبزیجات؛ دارای مواد مغذی ضروری و ویتامین است و به درمان سریع سرماخوردگی کمک می‌کند.
غرغره آب نمک؛ حداقل سه بار در روز و حداکثر قبل از خوردن هر نوشیدنی یا غذا با آب نمک غرغره کنید.
چای زنجبیل؛ به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد التهابی برای سرماخوردگی بسیار مفید است.
پرتقال و لیمو شیرین؛ ویتامین سی و میوه‌های حاوی آن باعث افزایش متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
انواع دمنوش‌های گرم؛ خصوصا دمنوش آویشن، مایعات و گرمای بدن را افزایش داده و خاصیت ضد عفونی‌کننده دارد.
عسل و آبلیمو؛ برای سرفه، تسکین گلو‌درد و کوتاه شدن طول مدت سرماخوردگی مفید است.
View this post on Instagram
جمعی از کاربران بر این عقیده‌اند که سرماخوردگی دوره زمانی خاص خود را دارد که باید طی شود و چگونه ممکن است این بیماری در ۲۴ ساعت برطرف شود. این کاربران معتقدند با این روش‌ها تنها علائم ظاهری و مشکل‌زا سرماخوردگی کاهش پیدا می‌کند و بیماری برطرف نمی‌شود.
View this post on Instagram
گروهی از کاربران اما به شدت به روش‌های درمانی خانگی ایمان دارند و نمونه‌های آن را با سایر کاربران در میان می‌گذارند. آنها درمان‌های خانگی و مراقبت را از موارد اصلی در بهبودی سرماخوردگی می‌دانند.
بعضی از کاربران نیز پیشگیری از سرماخوردگی را با مصرف لیموترش و قوی تر کردن بدن بهتر از درمان می دانند.
