با این نوشیدنی امید به زندگی را در خود افزایش دهید

CC0 / Pixabay / با این نوشیدنی امید به زندگی را در خود افزایش دهید
با این نوشیدنی امید به زندگی را در خود افزایش دهید  - اسپوتنیک ایران, 1920, 08.06.2022
Telegram
مصرف درست قهوه امید به زندگی را تا 30 درصد افزایش می دهد.
به گزارش اسپوتنیک، دانشمندان چینی می گویند نوشیدن قهوه می تواند امید به زندگی را تا 30 درصد افزایش دهد.
دانشمندان دانشگاه پزشکی جنوبی گوانگژو (چین) دریافتند که مصرف مناسب قهوه می تواند امید به زندگی را افزایش دهد.
در مطالعه ای که در Annals of Internal Medicine منتشر شد، دانشمندان چینی دریافتند افرادی که به طور منظم قهوه بدون شیرینی می نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند 16 تا 20 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. با اضافه کردن یک قاشق چایخوری شکر به نوشیدنی، این رقم به 29-31٪ افزایش می یابد.
دانا الیس هانس، متخصص تغذیه در مرکز پزشکی UCLA (ایالات متحده آمریکا)، چنین یافته‌هایی را شگفت‌انگیز نمی‌داند، زیرا قهوه یک نوشیدنی ضد التهابی مفید است.
زن آمریکایی به دلیل اختلاف بر سر طعم قهوه، شوهرش را کشت - اسپوتنیک ایران, 1920, 27.04.2022
زن آمریکایی به دلیل اختلاف بر سر طعم قهوه، شوهرش را کشت
هانس می گوید: قهوه سیاه سالم ترین است زیرا حاوی پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها است، اما فاقد ترکیبات التهابی موجود در شکر و افزودنی هایی مانند خامه است.
نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است.
در بررسی داده‌های مربوط به حدود ۳۸۳ هزار مرد و زن در بریتانیا، محققان دریافتند که طی ۱۰ سال، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی، آریتمی‌های خطرناک قلبی و مرگ ناشی از بیماری قلبی و مرگ به هر دلیلی را بین ۱۰تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد.
نوار خبری
0
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала