https://spnfa.ir/20220214/غذاهایی-که-10-سال-پیرتر-میکنند-10127711.html
غذاهایی که 10 سال پیرتر میکنند
غذاهایی که 10 سال پیرتر میکنند
اسپوتنیک ایران
متخصصان تغذیه مواد خوراکی را برشمردند که مصرف آنها روند پیری را تسریع می کند. 14.02.2022, اسپوتنیک ایران
2022-02-14T14:13+0330
2022-02-14T14:13+0330
2022-02-14T14:13+0330
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/288/20/2882008_0:0:1001:563_1920x0_80_0_0_7c83982c974986690371dc7086332581.jpg
به گزارش اسپوتنیک به نقل از تارنمای " Eat This Not That"، متخصصان تغذیه مواد خوراکی را برشمردند که مصرف آنها روند پیری را تسریع می کند.متخصصان اعلام کردند که مواد خوراکی وجود دارند که باعث جوانی می شوند و مواد خوراکی دیگری باعث پیرشدن زودتر از موعد و در سطح 10 سال می شوند.به گفته تریستا بست، محصولات نیمهتمام که حاوی چربی های مضر، کربوهیدرات های تصفیه شده و قند هستند، موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرض قند و بیماری های سرطانی و حتی بیماری آلزایمر می شوند.متخصص کایلی ایوانیر نیز گفت که کمبود محصولات فیبری باعث تسریع روند پیری می شود. مصرف روزانه محصولات فیبری بسیار مهم است که هم از نظر کمک به هضم غذا تأثیر خوبی دارند و هم باعث کاهش سطح کلسترول شده و وزن را کنترل می کند و مانع از مرض قند و بیماری های قلب و عروق می شوند.
https://spnfa.ir/20211026/آیا-حذف-کامل-شکر-مضر-است-8409574.html
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
خبرها
fa_FA
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/288/20/2882008_77:0:828:563_1920x0_80_0_0_d12bc3185dacb274048c54767c52cd8b.jpgاسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
غذاهایی که 10 سال پیرتر میکنند
متخصصان تغذیه مواد خوراکی را برشمردند که مصرف آنها روند پیری را تسریع می کند.
به گزارش اسپوتنیک به نقل از تارنمای " Eat This Not That"، متخصصان تغذیه مواد خوراکی را برشمردند که مصرف آنها روند پیری را تسریع می کند.
متخصصان اعلام کردند که مواد خوراکی وجود دارند که باعث جوانی می شوند و مواد خوراکی دیگری باعث پیرشدن زودتر از موعد و در سطح 10 سال می شوند.
به گفته تریستا بست، محصولات نیمهتمام که حاوی چربی های مضر، کربوهیدرات های تصفیه شده و قند هستند، موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرض قند و بیماری های سرطانی و حتی بیماری آلزایمر می شوند.
متخصص کایلی ایوانیر نیز گفت که کمبود محصولات فیبری باعث تسریع روند پیری می شود. مصرف روزانه محصولات فیبری بسیار مهم است که هم از نظر کمک به هضم غذا تأثیر خوبی دارند و هم باعث کاهش سطح کلسترول شده و وزن را کنترل می کند و مانع از مرض قند و بیماری های قلب و عروق می شوند.