ثبت نام با موفقیت انجام شد!
لطفاً لینک ارسال شده به ایمیل را دنبال کنید

پزشکان عادت های بد از بین برنده استخوانها را نام برد

© Sputnik / Evgeny Yepanchintsevزنان در ملاقات با مردان خوش چهره و خوشتیپ از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند
زنان در ملاقات با مردان خوش چهره و خوشتیپ از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند - اسپوتنیک ایران, 1920, 03.12.2021
پزشک عفونی: پوشیدن مداوم کفش های ناراحت کننده مفاصل و استخوان ها را از بین می‌برد.
به گزارش اسپوتنیک، سوتلانا ایشچنکو، پزشک بیماری های عفونی، گفت که تعدادی از عادات بد می توانند مفاصل را "بکشند" و منجر به بیماری های استخوانی شوند که درمان آنها دشوار است.
به گفته این متخصص، اشتباه اصلی پوشیدن مداوم کفش های ناراحت کننده از جمله کفش های پاشنه دار است. این منجر به جابجایی در مرکز ثقل می شود و فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد می کند. برای مفاصل سخت است، گردش خون و تغذیه در بافت ها مختل می شود.
ساخت سیمان ویژه ای برای ترمیم استخوان های انسان  - اسپوتنیک ایران, 1920, 11.06.2020
ساخت سیمان ویژه ای برای ترمیم استخوان های انسان
اشتباه دوم هم از همین نوع، کم تحرکی است. اگر فرد فرصت تغییر نوع فعالیت را ندارد باید هر ساعت یکبار تمرینات ورزشی انجام دهد. دکتر هیپوترمی را نقض دیگری نامید که منجر به فرآیندهای التهابی می شود.
او توصیه کرد از گوشت، الکل، نان سفید، شکر زیاد استفاده نکنید. این غذاها کلسیم معدنی قلیایی را از استخوان‌ها، دندان‌ها و مفاصل خارج می‌کنند. غذاهای قلیایی طبیعی بیشتری باید به رژیم غذایی اضافه شود: سبزیجات، میوه ها، مارچوبه و غیره. برای سلامت سیستم اسکلتی عضلانی رژیم غذایی با مقادیر کافی ویتامین و مواد معدنی ضروری است.
نوار خبری
0
ابتدا جدیدها ابتدا قدیمی ها
loader
پخش زنده
Заголовок открываемого материала
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала