ثبت نام با موفقیت انجام شد!
لطفاً لینک ارسال شده به ایمیل را دنبال کنید

4 اشتباه را هنگام سرماخوردگی انجام ندهید

© Depositphotos / Imagepointfrسرفه - 4 اشتباه را هنگام سرماخوردگی انجام ندهید
سرفه - 4 اشتباه را هنگام سرماخوردگی انجام ندهید - اسپوتنیک ایران, 1920, 22.11.2021
سونا رفتن، استفاده از اسپری های بینی و ورزش های سنگین راه حل مبارزه با سرماخوردگی نیست.
به گزارش اسپوتنیک، مجله آلمانی فوکوس اشتباهات رایجی را فهرست کرده است که افراد برای رهایی از سرماخوردگی انجام می دهد.
اولین مورد استفاده بیش از حد از اسپری های بینی است.در این مقاله توضیح داده شده است: "اگر برای مدت طولانی از این اسپری ها استفاده شود، می تواند به غشای مخاطی بینی آسیب برساند و حتی اعتیادآور شود."
راز مردی که طی 30 سال حتی یک بار دچار سرما خوردگی نشده است - اسپوتنیک ایران, 1920, 27.06.2020
راز مردی که طی 30 سال حتی یک بار دچار سرما خوردگی نشده است
پزشکان توصیه کردند که بیش از یک هفته از اسپری ها استفاده نکنید: در غیر این صورت غشاهای مخاطی به دوز معمول "عادت می کنند" که آبریزش مزمن بینی را تهدید می کند."
اشتباه بعدی کاهش سریع دمای بدن با کمک داروهاست.در این مقاله آمده است: "تب به سیستم ایمنی کمک می کند تا بهتر با عوامل بیماری زا مقابله کند. دمای بالاتر واکنش های محافظتی لازم را تسریع می کند."
نویسنده توصیه می کند که درجه حرارت را در کودکان کمتر از 38 درجه و در بزرگسالان زیر 38.5 درجه کاهش دهید. همچنین در صورت سرماخوردگی نباید استراحت را کنار بگذارید. این نشریه خاطرنشان می کند که پس از مصرف داروهای ضد تب، اغلب احساس تسکین در بدن شما بوجود می اید که تمایل به شروع هر چه سریعتر به کار وجود دارد. به هیچ عنوان تا زمان بهبودی کامل به فعالیت های ورزشی بازگشت.
نوار خبری
0
ابتدا جدیدها ابتدا قدیمی ها
loader
پخش زنده
Заголовок открываемого материала
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала