ثبت نام با موفقیت انجام شد!
را دنبال کنید لطفاً لینک ارسال شده به ایمیل

روش جدید تعیین طول عمر

© Sputnik / Artur Lebedev / ورود به گالری تصاویرروش جدید تعیین طول عمر
روش جدید تعیین طول عمر - اسپوتنیک ایران
با کمک انواع تست ها می‌توان سن بیولوژیکی را تعیین کرد.

به گزارش اسپوتنیک، با کمک انواع تست ها می‌توان سن بیولوژیکی را تعیین کرد که می‌تواند بیشتر و یا کمتر از عددی باشد که در شناسنامه ذکر شده است.

محققان نروژی با بررسی انواع مختلف تست‌ها، تست «اکسیژنی» را ترجیح دادند. این تست حداکثر مصرف اکسیژن را که شخص می تواند طی یک دقیقه مصرف کند، محاسبه می‌کند. محققان طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیدند که مقدار مصرف اکسیژن در یک دقیقه با طول عمر ارتباط دارد.

سیصد میلیون کودک در هوای آلوده نفس می کشند - اسپوتنیک ایران
دختری با پای برهنه موجب شگفتی دنیای ورزش شد +عکس

آنها به بررسی اطلاعات مربوط به 55 هزار نفر پرداخته و به این نتیجه رسیدند که در افرادی با بدترین شاخص، خطر مرگ زودتر از موعد 82 درصد بیش از افرادی با شاخص عالی تر بود.

به گفته محققان این وضع را می توان با انجام ورزش در سنین بالا و میانسالی بهبود بخشید. محققان با انجام محاسباتی به این نتیجه رسیدند که افرادی که در سن 50 سالگی ورزش کردن را شروع و آن را ادامه دادند، ریسک مرگ زودتر از موعد آنها کاهش یافت. ورزش منظم  اما با فاصله زمانی و حرکت بیشتر و نشستن کمتر یکی از عواملی است که شاخص امید به زندگی را بالاتر می‌برد.

نوار خبری
0
ابتدا جدیدها ابتدا قدیمی ها
loader
پخش زنده
Заголовок открываемого материала
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала