ثبت نام با موفقیت انجام شد!
لطفاً لینک ارسال شده به ایمیل را دنبال کنید

چه بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟

© Sputnik / Mikhail Voskresenskiy / ورود به گالری تصاویرچه بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟
چه بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟ - اسپوتنیک ایران
با کمک تعیین صحیح مواد غذایی می توان بیشتر عمر کرد.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از سی ان ان، محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که با کمک تغذیه صحیح و محصولات غذایی روزانه می توان خطر مرگ زودرس را کاهش داد.

محققان آزمایشی با شرکت 12 هزار نفر از سال 1987 به انجام رساندند. محققان به این نتیجه رسیدند که اگر مقدار زیادی سبزیجات، میوه و انواع آجیل در برنامه غذایی روزانه شامل شده باشد خطر ابتلا به بیماریهای جدی 25 درصد کاهش می یابد.

محققان در این رابطه متذکر شدند که نیازی نیست مصرف محصولات گوشتی کاهش یابد و یا محدود شود.

نوار خبری
0
ابتدا جدیدها ابتدا قدیمی ها
loader
پخش زنده
Заголовок открываемого материала
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала