به گزارش اسپوتنیک به نقل از Science Alert، پس از مطالعات گسترده دانشمندان معلوم شد ده ساعت خواب در شبانه روز احتمال مرگ را در مقایسه با خواب 7 ساعته 30 درصد بیشتر می سازد. همچنین خواب ده ساعته احتمال مرگ بر اثر خونریزی مغزی را 56% و بر اثر امراض قلب و عروق را 49% افزایش می دهد.
دانشمندان پیشنهاد می کنند مدت خواب از 7 تا 8 ساعت بیشتر نباشد تا خطر ابتلا به امراض مهلک کاهش یابد.
خطر مهلک خواب طولانی
14:49 09.08.2018 (بروز رسانی شده: 14:51 10.08.2018)
اشتراک
گروه دانشمندان دانشگاه کیل بریتانیا به این نتیجه رسیده که خواب طولانی اختلالاتی در کار قلب به وجود آورده و خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد.