پنیر برای قلب مفید است

© Fotolia / Liubomir Turcanuپنیر برای قلب مفید است
پنیر برای قلب مفید است - اسپوتنیک ایران
Telegram
دانشمندان چینی از دانشگاه سوژو به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه پنیر احتمال بیماری قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

به گزارش اسپوتنیک، محققان چینی در مطالعه در مورد غذاهای فرانسوی با وجود چربی زیاد مشاهده کردند که افراد که از این غذاها تغذیه میکنند کمتر از بیماریها قلبی و عروقی رنج میبرند. پنیر با وجود میزان زیادی اسیدهای چرب که تاثیر منفی در کارکرد قلب دارد.

محققان یک آزمایش 15 تحقیق علمی درباره رابطه رژیم های خاص با بیماری های مختلف انجام دادند. آنها نتیجه گرفتند که خوردن 40 گرم پنیر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، 14 درصد و سکته مغزی را، 10 درصد کاهش میدهد.

به گفته دانشمندان، پنیر کلسترول، "خوب" را بهبود می بخشد و مقدار "بد" را کاهش می دهد. علاوه بر این، آن نیز شامل موادی است که مانع از گرفتگی شریان ها می شود.


نوار خبری
0
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала