کشف راز طول عمر توسط دانشمندان

ترک سیگار، ورزش منظم، نوشیدن الکل به میزان متوسط، تغذیه سالم – راز طول عمر بیشتر بشر نامیده شد.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از نشریه علمی "ژورنال آف اینترنال مدیسین"، محققان سوئدی چهار عامل اصلی طول عمر انسان را کشف کرده اند.  

این مطالعه بر روی بیش از 33 هزار نفر مرد و 30 هزار زن بین 45 تا 83 سال انجام گرفت.

با توجه به نتایج منتشر شده از این تحقیق، ترک سیگار، فعالیت بدنی منظم، مصرف متوسط ​​الکل و رژیم غذایی سالم به عنوان 4 رمز اصلی طول عمر بالا شناخته شده است.

پیش از این در تحقیقات دانشمندان آمده بود که استفاده از اینترنت موجب اضطراب، افزایش ضربان قلب و فشار خون شود.