به گزارش اسپوتنیک به نقل از مجله پیپل، رژیم غذایی گیاهی کلید راز جوانی وی است. این ستاره 49 ساله هالیوودی در مصاحبه خود با مجله مد پیپل گفت، من به طور مرتب و خستگی ناپذیری برای حفظ سلامتی ام کار می کنم. پالما آندرسون در ادامه افزود: "فکر می کنم، رژیم غذایی گیاهخواری رمز جوان ماندن من است".
به گفته این ستاره، رژیم غذایی معمول وی شامل: میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، حموص (پوره نخود به همراه روغن زیتون)، پسته، و همچنین نان فرانسوی است (در حال حاضر این بازیگر در فرانسه زندگی می کند). اندرسون همچنین به عنوان نوشیدنی، یک فنجان کاپوچینو بدون کافئین و یک جام جام شراب صورتی را ترجیح می دهد.
به گفته این بازیگر، نکته اصلی — لذت بردن از غذا خوردن است. در این صورت غذا توسط بدن به خوبی جذب می شود و فواید آن برای بدن بیشتر خواهد بود.
اندرسون در جایی از سخنان خود اعتراف می کند، او با رفتن به باشگاه ورزشی میانه خوبی ندارد، زیرا باشگاه بسیار خسته کننده به نظر می رسد. با این وجود، او گاهی به باله می پردازد و از طرفداران رقص و پیاده روی است.
آندرسون در پایان می افزاید: "بدن من بیشتر انعطاف پذیر، تا قوی است".
