مضرات خواب زیاد بر سلامت انسان

محققان دانشگاه بوستون اعلام کردند که بیش از 9 ساعت خواب در روز باعث تاثیرات منفی در سلامت انسان می شود.

به گزارش اسپوتنیک، طی 13 سال دانشمندان 2500 نفر تحت نظر قرار دادند. این افراد به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول کمتر از 6 ساعت در روز می خوابیدند، گروه دوم از 6 تا 9 ساعت و گروه سوم بیش از 9 ساعت در روز می خوابیدند.
نتیجه این بررسی ها نشان داد که 230 نفر از شرکت کنندگان در این آزمایش که بیش از 9 ساعت می خوابیدند، به بیماری مانس (زوال مغزی) و 180 نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شدند.
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که درواقع حجم مغز در هنگام خواب کاهش می یابد و موجب کاهش هوش می شود.