https://spnfa.ir/20161203/2034898.html
بدخوابی از عوامل موثر افسردگی است
بدخوابی از عوامل موثر افسردگی است
اسپوتنیک ایران
طبق یافته های محققان افراد بزرگسالی که بیخوابی و یا بدخوابی بیشتری نسبت به دیگران دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. 03.12.2016, اسپوتنیک ایران
2016-12-03T16:59+0330
2016-12-03T16:59+0330
2016-12-03T16:59+0330
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/203/48/2034887_0:155:3072:1892_1920x0_80_0_0_cefc6fea9bfe41ce7f82b257c0ee81d1.jpg
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2016
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
خبرها
fa_FA
اسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.spnfa.ir/img/203/48/2034887_0:58:3072:1989_1920x0_80_0_0_94d8ae82c8c2fa502b9da1865a994fa7.jpgاسپوتنیک ایران
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
جهان
بدخوابی از عوامل موثر افسردگی است
طبق یافته های محققان افراد بزرگسالی که بیخوابی و یا بدخوابی بیشتری نسبت به دیگران دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
به گزارش اسپوتنیک به نقل از خبرگزاری مهر، مطالعات نشان می دهد که بدخوابی همیشه پیش از ابتلا شخص به افسردگی وجود داشته و نه بعد از آن. طبق یک مطالعه متمرکز بر روی تعدادی از افراد بر روی قسمتی از مغز آنان به نام بادامه مغز که نقش مهمی در میزان اضطراب و احساسات دارد، معلوم شد که افرادی که 35 ساعت کمبود خواب داشتند واکنش بادام مغزی بیشتری نسبت به تصاویر منفی نسبت به افراد دیگر داشتند.
همچنین رابطه با بخش های مغز که تنظیم کننده بادامه بودند ضعیف تر به نظر می رسید، و مفهوم آن این است که آنها کمتر قادر به کنترل هیجانات و احساسات شان بودند.
طبق نتایج حاصل شده از این یافته می توان توضیح دهد که چگونه بدخوابی موجب بروز مشکلاتی نظیر افسردگی می شود.